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| 致糖尿病病友的一封信 |
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| 作者：科室 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-11-8 |
亲爱的病友： 您好!
欢迎您参加此次“世界糖尿病日”教育活动。2007年“世界糖尿病日”的主题是“防治糖尿病，从儿童和青少年做起”。
湘雅医院内分泌科成立于1982年，是湖南省内最具实力的内分泌科之一，2002年与湘雅二、三医院携手正式挂牌为“内分泌与代谢学”国家级重点学科。我们的宗旨是：一切以病人为中心，诚信服务，因病施治，合理用药，提供优质、人性化的治疗与护理，缩短平均住院日，降低住院医疗费用。我科在糖尿病足溃疡治疗、胰岛素泵强化治疗方面颇具特色，同时具备先进的专科实验仪器和设备。为了让您更好地认识糖尿病，良好地控制血糖，从而预防及延缓糖尿病各种并发症的发生，我们特为您提供以下温馨提示：
1、根据医嘱正确用药，勿擅自停用或更改剂量，如需调整用药应在医生指导下进行；请定期来我院复查血糖、血脂、血压。
2、注射胰岛素要方法正确，剂量准确，经常更换注射部位；注射后要按时进餐，如不能及时进餐，可进食少量饼干，以免发生低血糖。
3、合理饮食：宜吃含糖分少（如韭菜、西葫芦、苦瓜、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等）、高纤维（如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等）、含钙高（如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等）、富含硒（如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等）、清淡的食物；应定时定量定餐，且合理搭配；禁烟酒。
4、根据病情和爱好习惯，在医生的指导下选择适当的运动方式，如太极拳、慢跑、骑车、上下楼等。运动要循序渐进，持之以恒，时间最好安排在餐后一小时左右，并备糖果或饼干，以避免低血糖。
5、当您发生以下症状时可能提示存在血糖异常，应及时就医，在医生的指导下调整用药方案：
| 高血糖可能出现的症状
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低血糖可能出现的症状
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| 口渴、饥饿感、尿量增加，特别是夜尿频繁、疲劳、视物模糊、体重下降、皮肤干燥等。
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心慌、双手颤抖、出冷汗、难忍的饥饿感、全身乏力、头痛、头昏、情绪变化大、思想不集中、意识模糊、抽搐甚至昏迷。
| 6、如出现高血糖症状时，应多饮水，并尽快去医院就诊检查血糖、尿糖。
7、如出现低血糖症状时，家中自备血糖仪者可先自测血糖，如血糖低于2.8mmol/1以下，应立即进食糖果、饼干或饮糖水一杯，如不能缓解应立即去医院就诊。
8、为了防止您独自外出发生以上危险，请您外出时随身携带糖果和糖尿病患者自救卡（包括您的一般情况、急救措施及家人的联系电话），以备急用。
9、如果您合并眼部病变应注意避免长时间看电视，定期看眼科门诊；注意口腔护理，每天早晚刷牙；每餐餐后用盐开水漱口，以防细菌生长；勤洗澡，勤更衣；保持足部干爽，鞋袜应柔软适脚；及时修剪指（趾）甲，注意勿伤皮肤；如有皮肤受损要及时医治，防止病情加重。
10、注意休息，保持情绪稳定；避免劳累、精神刺激和过度紧张。居室应安静通风，随季节增添衣物，防止受凉感冒。
最后，祝您早日康复，合家幸福！
附：咨询电话：0731-4327905
门诊电话：0731-4327166（每周一至六全天开放）
病房电话: 0731-4327005
中南大学湘雅医院
内分泌科 |
| 文章录入：waixx 责任编辑：waixx |
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